Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
- 200 g di cipolla a pezzi
- 30 g di strutto
- 800 g di latte di cocco
- 250 g di farina di mais, bramata
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 49 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carbonada
1 godz.
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Frullato detox
10 Min
Riso speziato con gamberi e ananas
40 min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 min
Zuppa di ceci e polpettine
50 min
Focaccia pere e gorgonzola
1sa 55 dk
Polpettone di coniglio e olive taggiasche
40 min
Mele con zabaione al sidro
40 min
Zuppa di pollo e funghi
55 min
Pollo speziato alle arachidi
50 min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min