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Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 25min
4 Portionen
Ingrediënten
Apfel-Heidelbeer-Kompott
-
Äpfel entkernt, in Stücken (4-5 cm)700 g
-
Orangensaft75 g
-
Vanillezucker selbst gemacht25 g
-
Heidelbeeren150 g
Orangen-Milchreis und Fertigstellung
-
Orangenschale unbehandelt, dünn abgeschält (à 1 x 4 cm)8 Streifen
-
Zucker60 g
-
Milch1000 g
-
Salz1 Prise
-
Milchreis220 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
2390 kJ /
571 kcal
Vetten
11 g
Vezels
6.5 g
Koolhydraten
99 g
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