Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 iogurte de coco
- 1 manga
- 3 vagens de cardamomo, só as sementes
- 100 g bebida vegetal de coco
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 358 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Queques salgados
45 Min
Raviolis de nozes com molho de limão e coentros
1sa
Sumo verde
5 Min
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1 Std. 15 Min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Smoothie roxo
5 Min
Xarém com atum fresco
40 dk
Pasta de pepino e ricota
10 Min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 Min
Salada de espelta com tofu birmanês
9 godz. 10 min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 Std. 15 Min
Espelta
8 godz. 40 min