Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 314 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

6 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
20 g de gingembre frais
100 g de sauce de soja
400 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
100 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1380.8 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1175.6 kJ / 281 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 48.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Best of Chine 12 recepten
Frankrijk

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 recepten
Frankrijk

Saveurs et petits prix 65 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

One pot pasta brocolis-amandes

50 min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 h

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 min

Salade de boulgour aux pois chiches

2 h 45 min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40 min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 min

Risotto aux céréales gourmandes

30 min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 min

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 min

Quinoasotto

35 min