Apparaten en Accessoires
Nizza-Salat
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
Eier2
-
grüne Bohnen in Stücken (3-4 cm)100 g
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Schalotte halbiert1
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Weißweinessig20 g
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Dijon-Senf1 - 2 TL
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Olivenöl40 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Römersalatherzen in Stücke gezupft2
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Tomaten geachtelt2
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grüne Paprika in dünnen Streifen½
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Oliven, schwarz, entsteint40 g
-
Thunfisch, in Lake naturell (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Sardellenfilets, in Öl (optioneel) abgetropft8
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
26 g
Calorieën
2036 kJ /
486 kcal
Vetten
37 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
7 g
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