![Curry-Orangen-Pute Curry-Orangen-Pute](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/167248_0-874-3744-3744.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 1 geh. TL Senf
- 1 EL Curry
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL geriebene Orangenschale
- 700 g Putenbrust ohne Haut, in 6 Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 593 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 godz. 20 min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Hähnchen-Arrabiata
55 min
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
2 godz.
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1h
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
45min
Chili-Bällchen
30min
Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)
2 godz. 20 min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1h
Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
45min
Beef Burger
1h