Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gestr. TL Curry, scharf
- 1 gestr. EL Fleur de Sel
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 Salatgurke, streifig geschält, halbiert, entkernt, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Limette, Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Salz
- 1 Mango, reif, in kleinen Stücken
- 4 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1693 kJ / 404 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 Min
Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce
10 Min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 Min
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1 Std. 20 Min
Kalbsfilet auf Tomatensugo und Zitronenreis
1 Std. 10 Min
Muscheln und Wolfsbarsch
1 Std.
Fisch-Piccata
1 Std.
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25min
Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln
40min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1 Std.
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1 Std.