Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g chudego boczku wędzonego, w plastrach, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g masła
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 60 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g wody
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 3 kolby kukurydzy, cukrowej, świeżej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- pieprz cayenne, mielony, do smaku (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1204.4 kJ / 287.7 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 16.2 g
- Vezels
- 5.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Zupa z papryki i parmezanu
20 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Zupa brukselkowo-serowa
35 dk
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 Min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 dk
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 dk
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Zielona zupa minestrone
40 dk
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 Min