Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 18 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

8 doses

Ingrediënten

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 12.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 384.9 kJ / 92 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 12.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

40min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35min

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40min

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35min

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35min

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45min

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Sopa de alface

Sopa de alface

35min

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35min

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50min

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40min