Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 21 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

8 doses

Ingrediënten

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 12.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 384.9 kJ / 92 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 12.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1u. 10min

Pastéis de pescada e batata-doce

1u.

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1u.

Sopa de tomate com feijão

40min

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Strogonoff de cogumelos

30min

Risoto de laranja com pato

35min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Salteado de frango com amêndoas

25min

Lasanha de frango com pesto

1u. 20min

Rolo de peru com cogumelos

50min

Chili com soja

55min