Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 20 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

8 doses

Ingrediënten

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 12.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 384.9 kJ / 92 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 12.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoto de laranja com pato

35 Min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 Std.

Creme de couves - TM31

50 Min

Vichyssoise de agrião

35 Min

Arroz de açafrão e alcachofras

40 Min

Rolo de peru com cogumelos

50 Min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 Min

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 Std. 10 Min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 Std.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 Min

Chili com soja

55 Min