Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cogumelos
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal marinho
Molho
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 700 g tomate maduro
- 1 c. chá de sal marinho
- 30 g azeite
- 100 g tofu esfarelado
- 10 g manjericão, mais q.b. picado p/ guarnecer
- Tomilho q.b. p/ guarnecer (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1958.8 kJ / 468.2 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 35.9 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 1921 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Not bacalhau com natas
30min
Strogonoff de legumes
30min
Folhado de seitan
45 Min
Tofu mexido
25min
Tofu de coentrada
20min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Bolonhesa sem carne
45 Min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Alho-francês à Brás
45 Min
Arroz amigo do pato
45 Min