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Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
6 doses
Ingrediënten
-
ovos6
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
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azeite mais q.b. p/ pincelar30 g
-
fiambre de aves cortado em cubos100 g
-
folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
-
espinafres descongelados700 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
403.5 mg
Eiwitten
14.1 g
Calorieën
783.5 kJ /
187.3 kcal
Vetten
11.6 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
9 g
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