Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 38 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

6 doses

Ingrediënten

ovos
6
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
fiambre de aves cortado em cubos
100 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
espinafres descongelados
700 g
cogumelos frescos laminados
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 403.5 mg

Eiwitten 14.1 g

Calorieën 783.5 kJ / 187.3 kcal

Vetten 11.6 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min

Cogumelos salteados

20min

Tagliatelle com cogumelos salteados

40min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35min

Lulas com cuscuz e espinafres

50min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25min

Beringiza = beringela + piza

45min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Omeleta de espargos com tomate

35min

Cuscuz com legumes

15min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min