![Saftige Thunfischmuffins Saftige Thunfischmuffins](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21FB1B9C-1C48-46E6-B344-2CF764ACC356/Derivates/48edc5a2-77e2-4113-9017-79ea1c1c24ef.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Butter zum Einfetten
- Semmelbrösel zum Ausstreuen
- 5 Eier (Größe M)
- 2 Packungen Blätterteig (à ca. 280 g)
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 2 Dosen Thunfisch, in Lake (Abtropfgewicht á ca. 110 g), abgetropft
- 200 g körniger Frischkäse (Hüttenkäse)
- 125 g Erbsen, tiefgekühlt
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Sesamsamen zur Dekoration
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 889 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1sa
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1sa
Blätterteig-Gorgonzola-Quiche
1sa
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1h 30min
Steinpilz-Tartelettes mit Fontina und Kerbel-Crème-fraîche-Dip
1sa
Lachspizza
1sa 15 dk
Lachs-Dill-Muffins
45min
Lachs-Spinat-Quiche
1 Std. 10 Min
Champignons mit Chorizo gefüllt
35min
Schwedische Lachs-Pizza
35min
Thunfisch-Crostini
20min
Herzhafter Paprika-Feta-Kuchen
1h 30min