Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
aceite de nuez
of aceite de girasol (para engrasar) - 150 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 150 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 ½ cucharaditas de levadura de panadería deshidratada instantánea
- 15 g de miel (optioneel)
- 200 g de agua
- 120 g de nueces peladas
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 661.1 kJ / 158.1 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 18.1 g
- Vetten
- 7.6 g
- Vezels
- 2.2 g
Alternatieve recepten
Pan de maíz (Broa de milho)
3 Std. 30 Min
Hogaza rústica con centeno
16 godz.
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2h 15 min.
Panecillos integrales con nueces y muesli
40min
Pan de cinco semillas
1h 50 min.
Pan integral con muesli
4h
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2 Std. 40 Min
Pan integral de molde
3 Std.
Panecillos con semillas de amapola
2 Std. 40 Min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min.
Pan de frutas y frutos secos
2h 55min
Pan integral con harina multicereales
3 Std. 50 Min