Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 152 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

6 doses

Ingrediënten

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 277.3 mg

Eiwitten 68.4 g

Calorieën 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 32.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Caril de grão e espinafres

25 min

Creme de castanhas

30 min

Creme de brócolos e amêndoa

40 min

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Caril de cogumelos

20 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 h 10 min

Creme de feijão-branco com espinafres

30 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 h 35 min

Chilli de cogumelos

35 min