Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 148 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
6 doses

Ingrediënten

  • seitan cortado em pedaços
    500 g
  • azeite
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    200 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • malagueta cortada em rodelas
    1
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 277.3 mg
Eiwitten 68.4 g
Calorieën 2064.8 kJ / 493.5 kcal
Vetten 10.6 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 32.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...