Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.8 20 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
8 doses

Ingrediënten

  • azeite
    10 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • brócolos cortados em pedaços
    500 g
  • amêndoa laminada
    1 c. sopa de
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • leite magro
    200 g
  • Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 38.4 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 224 kJ / 53.5 kcal
Vetten 2.1 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...