Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- 40 g arroz integral
- 70 g ervilhas congeladas
- 10 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Puré de maçã, pera e banana
15min
Puré de maçã
15min
Puré de cenoura e batata
30min
Puré de legumes com bacalhau fresco
55min
Puré de pera
15min
O 1º puré de pescada
30min
Puré de acelgas com dourada
30min
O 1º puré de carne
30min
Puré de legumes com carne
40min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min
Puré de peixe e legumes
35min
Puré de legumes e carne
40min