Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Öl
- 150 g Zwiebeln, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Mango-Chutney
- 250 g stückige Tomaten
- 20 g Apfelessig
- 40 g Worcester-Sauce
- 15 g brauner Zucker
- 1 TL Tabasco
- 1 TL Salz
- 1000 g Rumpsteak, mit Fettrand, in Streifen (à 1 x 8 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2242 kJ / 534 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 2.1 g
Alternatieve recepten
Lamm-Kebab
35 Min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1 Std.
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
3h
Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri
40min
Kebab aus Rindfleisch mit Feta
1h 20min
Hähnchen Teriyaki
2h
Glasierte Apfel-Spareribs
2 Std. 30 Min
Spareribs vom Grill
6 Std. 45 Min
Hähnchenburger
2 Std. 30 Min
Bolitos in Tomatensauce
1 Std.
Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)
1 Std.
Beef Burger
1 Std.