Apparaten en Accessoires
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
3 Portionen
Ingrediënten
-
Haselnüsse20 g
-
Semmelbrösel35 g
-
Cayennepfeffer1 Msp.
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
Zwiebel (ca. 100-120 g), halbiert1
-
Paprika, gemischt (gelb und rot), in groben Stücken600 g
-
Paradeiser100 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karfiol in Röschen (4-5 cm)800 - 900 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
1261 kJ /
302 kcal
Vetten
13 g
Vezels
18 g
Koolhydraten
32 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Paradeiskraut
35min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1u. 30min
Erdäpfel-Fisolen-Salat
1u.
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1u.
Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat
1u. 15min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1u. 40min
Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme
30min
Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)
35min
Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)
1u. 30min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig
20min