![Gemüse-Fritatta mit Kresse Gemüse-Fritatta mit Kresse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E52330C3-33F6-4519-ADD1-C913D4FECFC7/Derivates/606C8DF5-9BB9-49F7-A325-1B530ACB446E.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Öl zum Einfetten
- 5 Eier
- 250 g gemischtes Gemüse, nach Wahl, (z. B. Karfiol, Broccoli, Kohlrabi, Karotten, Paprika, Zucchini,) in Stücken
- 350 g Erdäpfel, mehlig, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 4 Knoblauchzehen, halbiert
- 50 g getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert
- 1 Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, nach Geschmack
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 1 TL Majoran, getrocknet
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Packung Kresse
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1324 kJ / 315 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 8 g
Alternatieve recepten
Wurzelschmarrn aus dem Ofen mit Sauerrahmdip
50min
Spinat-Frittata
1 Std.
Gemüse-Crumble
1 Std.
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1 Std. 5 Min
Gemüsebiskuit vom Blech
35 Min
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1h 15min
Spinattorte
1 Std.
Gemüse-Eier-Küchlein
1 Std.
Kürbisauflauf
1h 50min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 Min
Gemüse-Frittata
40 Min
Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar
40 Min