Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucharada de semillas de lino
- 100 g de agua
- 1 bolsita de té verde
- 200 g de cubitos de hielo
- 20 g de hojas de espinaca frescas
- 20 g de kale en trozos
- 10 g de jengibre fresco pelada
- 300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
- 100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
- 50 g de miel
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 491 kJ / 117.5 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 23.2 g
- Vetten
- 1.9 g
- Vezels
- 3.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie verde para dos
5 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Zumo de naranja, papaya y clavo
5 Min
Zumo detox saciante
10 Min
Zumo de naranja y remolacha
5 Min
Bebida de apio
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Smoothie de kale crudivegano
5 Min
Zumo amarillo
10 Min
Smoothie rojo
10 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min