Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 400 g de piña fresca en trozos
- 80 g de plátano en trozos
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 2 ramitas de hierbabuena fresca (solo las hojas)
- 300 g de agua muy fría
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 304.5 kJ / 72.8 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 16.6 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Zumo detox saciante
10min
Bebida de apio
5min
Zumo verde
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Zumo integral de kiwi
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Bebida de limón y perejil
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Refresco de frutas tropicales
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min