Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 17 beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

8 raciones

Ingrediënten

Masa de tortitas integrales

100 g de arroz integral
100 g de trigo sarraceno en grano
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
1 huevo
300 g de leche o de bebida vegetal
1 cucharadita de polvo de hornear

Manzanas a la vainilla y canela

1000 g de agua
3 palos de canela
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
250 g de azúcar de coco
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)

Cocción de tortitas

mantequilla para la sartén

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 1287.6 kJ / 308 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 62.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pizza integral con tomate y mozzarella

1u.

Cookies de avena, plátano y cacao

1u. 45min

Espelta estilo risotto con verduras

1u.

Crêpes de salvado de avena

45min

Brownies de avena y calabaza

1u. 10min

Rawnie (brownie crudivegano)

2u. 10min

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8u. 20min

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

30min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

1u. 45min

Pan integral de espelta y centeno

2u. 15min

Tortitas de avena y arándanos

15min