Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g di scalogno, tagliato a metà
- 20 g di olio di oliva
-
450
g di fave, fresche
of 450 g di fave, congelate - 200 g di zucchine, a cubetti
- 200 g di pomodori, a cubetti
- 600 g di acqua
- 5 foglie di menta, fresche
- 5 foglie di coriandolo, fresche
- 2 cucchiaini di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Smoothie al mango
10 Min
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Cake al limone
1h 5min
Farina integrale
5 Min
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40min
Bowl di smoothie all'acai
10 Min
Latte alle mandorle e matcha
10 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min
Soufflé al cioccolato
Geen beoordelingen
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1h 15min
Tabulè di quinoa e tonno
40min