Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
300
g Linsen, vor dem Einweichen gewogen
of 2 Dosen Linsen gekocht, (800 g), gewaschen und abgetropft - 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 100 g Peperoni, rot oder grün, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Karotten, in Stücken
- 60 g Olivenöl, nativ
- 750 g gemischtes Gemüse, gefroren
- 3 Eier, ganz, in Frischhaltefolie eingewickelt
- 2 Schweinefilets (350-400 g pro Steak)
-
2
TL Rindfleischextrakt
of 1 TL Sojasauce - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Paprika edelsüss
- 1 TL Kräutermischung, getrocknet, (Oregano, Thymian, Rosmarin, etc.)
- ½ TL flüssiges Karamell
- 10 g Zitronensaft
- 80 g Chorizo, in Scheiben
-
100
g Serranoschinken, gewürfelt
of 100 g Speck, gewürfelt - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 TL Salz
- 700 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2282 kJ / 546 kcal
- Eiwitten
- 40.3 g
- Koolhydraten
- 44.35 g
- Vetten
- 22.85 g
- Vezels
- 10.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40 λεπτ.
Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce
50 min
Kabeljau-Gratin
50 min
Minestrone mit Seidentofu
35 λεπτ.
Gedämpftes Kartoffel-Omelette
1h 15min
Couscous mit Rotbarbe und Peperoni
30 λεπτ.
Couscous mit Lamm und Gemüse
50 min
Suppe mit Olivenöl, Knoblauch und Mandeln
5min
Chili non Carne
1hod.
Mexikanische Pouletsuppe
40 λεπτ.
Currywürstchen mit Linsen
1hod.
Frische Tagliatelle mit Steinpilzen
1hod.