Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 orange, bio de préférence
- 1 c. à café de coriandre moulue
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 pincée de gingembre moulu
- 650 g de poulet (1 poulet entier, voir conseil)
- 200 g de courgettes, en tranches
- 1 c. à café de sel fin
- 150 g d'oignons, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g de vin blanc sec
- 1 sachet de poudre de safran
-
200
g de bouillon de volaille
of 200 g d'eau + 1 c. à café de pâte de bouillon de poulet, faite maison
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2899 kJ / 693 kcal
- Eiwitten
- 52 g
- Koolhydraten
- 17.3 g
- Vetten
- 42.5 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 min
Ragoût de légumes cuits au varoma avec omelette
30min
Pastilla de poulet
1h 10min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Crevettes au curry
35 Min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Crevettes sweet and sour
40min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min