Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g Wasser
- 1 ½ TL feinkörniges Salz
- 30 g Olivenöl und etwas mehr für das Garwasser
- 450 g Penne, oder andere getrocknete Pastasorte
- 250 g Zwiebeln, in Vierteln
-
15
g frische Petersilie (ca. 20 Zweigchen)
of 15 g Koriander (ca. 20 Zweigchen) - 340 - 390 g Thunfisch, in Öl, nicht abgetropft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1648 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 13 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
30 λεπτ.
Teigwaren mit Thonsauce
30 λεπτ.
Tortiglioni mit Lachs und Crevetten
40 λεπτ.
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45min
Hörnlisalat
35 λεπτ.
Tortiglioni mit Poulet und schwarzen Oliven
35 λεπτ.
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40 λεπτ.
Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40 λεπτ.
Pouletbrust alla pizzaiola
55min
Pennette mit Safran und Crevetten
30 λεπτ.
Crevettencurry
35 λεπτ.