Apparaten en Accessoires
Poulet oriental au couscous
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
350 g de couscous, moyen
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sel fin
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (3 cm), épluché et coupé en fines tranches
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
150 g de pommes de terre en dés (1-2 cm)
-
200 g de poivron rouge en petits morceaux
-
100 g d'aubergine en petits morceaux
-
100 g d'abricots secs coupés en quatre
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika piquant
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
500 g de poitrine de poulet en morceaux (2 cm)
-
4 brins de menthe fraîche (optioneel) uniquement les feuilles
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
42 g
Calorieën
2971 kJ /
710 kcal
Vetten
20 g
Vezels
15.6 g
Koolhydraten
87 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dîners
10 recepten
Benelux
Benelux
Dîners
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Tajine de lotte au citron confit
1u. 35min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Couscous au rouget et aux poivrons
30min
Boeuf Stroganoff
45min
Poulet citron
50min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min
Paella aux haricots rouges
55min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1u. 30min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Soupe de nouilles au poulet
1u. 35min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1u. 30min
Curry thaï rapide au poulet
40min