Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en deux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile végétale
- 100 g de poireau, en rondelles (1 cm)
- 3 c. à café de curry en poudre, doux
- 100 g d'eau
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 Min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40 Min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 Min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 min
Chili de boeuf et feta au citron
45 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 Min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min