Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

10 porcji

Ingrediënten

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 5 g

Calorieën 453 kJ / 108 kcal

Vetten 9.3 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kremowe gratin z jarmużu

55min

Terrina z ziołową polentą

1u. 50min

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1u. 15min

Zupa szpinakowa z imbirem

30min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1u. 20min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Ciasto kalafiorowe

1u. 15min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Gołąbki z dorszem

1u. 20min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1u.

Omlet z jarmużem

35min