Apparaten en Accessoires
Linsensalat mit Tomaten und Feta
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
glatte Petersilie abgezupft½ Bund
-
Wasser500 g
-
Salz1 ½ TL
-
Beluga Linsen, getrocknet gewaschen und abgetropft250 g
-
Olivenöl30 g
-
Schalotten2
-
Möhren in Würfeln (5 mm)200 g
-
Sojasauce süß (z.B. von Kikkoman)20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Feta zerbröselt200 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt200 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
25 g
Calorieën
1866 kJ /
446 kcal
Vetten
21 g
Vezels
13.2 g
Koolhydraten
33 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 10/2017
44 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1u.
Winterlicher Quinoasalat
40min
Bunter Quinoasalat
50min
Feldsalat mit Linsen
2u. 15min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5u.
Quinoa-Tabouleh
40min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1u.