Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados
4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • milho cozido escorrido
    600 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manjericão
    15 g
  • água
    700 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • natas
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 416 mg
Eiwitten 5.3 g
Calorieën 931.1 kJ / 222.5 kcal
Vetten 13.5 g
Vezels 3.7 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 24.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2017 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

3.3(6)

30min

Creme de batata-doce e leite de coco

4.3(24)

45min

Sopa fria de pepino

3.3(4)

4u.

Sopa fria de pêssego e cenoura

2.5(2)

1u. 45min

Sopa de milho

3.9(16)

50min

Creme de abacate e pepino

3.5(8)

5min

Creme de milho e pimento

3.7(3)

10min

Gaspacho de cenoura

3.7(3)

10min

Sopa de feijão-branco e tortellini

4.0(24)

40min

Sopa primavera com pesto de hortelã

4.3(4)

30min

Sopa fria de tomate e pêssego

4.6(13)

40min

Sopa de beringela e pimento

4.2(20)

40min