Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados
4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • milho cozido escorrido
    600 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manjericão
    15 g
  • água
    700 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • natas
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 416 mg
Eiwitten 5.3 g
Calorieën 931.1 kJ / 222.5 kcal
Vetten 13.5 g
Vezels 3.7 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 24.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2017 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de batata-doce e leite de coco

4.3(24)

45min

Creme de batata-doce

4.6(57)

40min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2(26)

55min

Creme de feijão-manteiga e pesto

4.3(6)

35min

Creme de canónigos

3.5(4)

25min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

5.0(4)

35min

Creme de beterraba com laranja

4.3(4)

40min

Creme de abacate e pepino

3.5(8)

5min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2(26)

50min

Gaspacho de beterraba

4.6(9)

50min

Arroz árabe com leite de coco

4.6(15)

30min

Creme de batata-doce e curgete

4.6(34)

40min