Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 600 g milho cozido escorrido
- 100 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g manjericão
- 700 g água
- 100 g espargos verdes cortados em lâminas
- 100 g natas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 931.1 kJ / 222.5 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 24.6 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 416 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de castanha e aipo
40min
Creme de cogumelos
20 Min
Sopa de tomate
30 Min
Sopa de tomate e lentilhas
35 Min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 Min
Gaspacho de cenoura
10min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40min
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10min
Sopa de milho
50 Min
Creme de curgete e manjericão
25 Min
Creme de batata-doce e leite de coco
45min