Apparaten en Accessoires
Gestoomd volkorenbrood
Voorbereiding 20min
Totaal 2u.
20 sneetjes
Ingrediënten
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (optioneel)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sneetje
Eiwitten
4 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Parelgerst- en champignonsoep
Geen beoordelingen
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10min
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3u. 45min
Yoghurt en muntdressing
15min
Rabarber-munt cocktail
2u.
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Kerst stol
2u. 20min
Bevroren veenbessen margarita
5min
Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn
1u. 15min
Roergebakken champignons
55min
Veenbes & rode biet koekjes
2u. 40min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1u. 45min