Apparaten en Accessoires
Gestoomd volkorenbrood
Voorbereiding 20min
Totaal 2u.
20 sneetjes
Ingrediënten
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (optioneel)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sneetje
Eiwitten
4 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Crème karamel (flan)
5u. 30min
Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten
14u. 15min
Maanzaad-mayonaise
Geen beoordelingen
Papaya'péro
30min
Glutenvrije bloem
5min
Kippenbouillon met broodknoedels
1u. 5min
Kruidenvinaigrette
Geen beoordelingen
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Confituur van ananas en gember
40min
Melkbrood
2u. 20min
Vijfzadenbrood
1u. 50min