Apparaten en Accessoires
Spargelwok mit Schweinefilet
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Koriander½ Bund
-
Sesam20 g
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Schweinefilet in hauchdünnen Scheiben300 g
-
Wasser540 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), in Streifen (5 mm)1
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
43 g
Calorieën
2313 kJ /
553 kcal
Vetten
29 g
Vezels
7.4 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1u. 35min
Schweinefilet Asia
1u. 15min
Garnelen-Eintopf
45min
Shrimp Creole
40min
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2u.
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1u. 20min
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1u.
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Scharfe-Hühnersuppe
1u. 15min