Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mürbteig
-
200
g Grünkern
of 200 g Dinkel - 50 g Brennnesselblätter
- 1 TL Salz
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Ei
- 100 g Butter, in Stücken
Fülle und Fertigstellung
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 125 g Milch
- 300 g weißer Spargel geschält, in Stücken (ca. 2 cm)
- 1 Zucchini, klein
- 50 g Butter, in Stücken
- 120 g Feta, in Stücken
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Ingwer, gemahlen
- 2 Eier
- 500 g Magertopfen
- 50 g Maisstärke
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 30 g Brennnesselblätter
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1206 kJ / 288 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Rote-Rüben-Suppe (vegan)
45 Min
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1 godz.
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50min
Linsencurry mit Kürbis
1h 15min
Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme
45 Min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1 godz. 40 min
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1 Std. 5 Min
Sellerie-Topfen-Quiche mit Räucherforelle
1h 25min
Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln
1 Std. 10 Min
Karotten-Bärlauchfrittata
30 Min
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1 Std. 30 Min
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1 godz.