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Cipolle ripiene di verdure
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
500 g di acqua
-
600 g cipolle rosse tagliate a metà in senso orizzontale
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3 foglie di basilico fresche lavate
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30 g di olio extravergine di oliva
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70 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
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200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
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1 pizzico di sale
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2 pizzichi di origano secco
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10 g di pangrattato (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
2.4 g
Calorieën
498 kJ /
119 kcal
Vetten
7.7 g
Vezels
2.7 g
Koolhydraten
10.6 g
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