Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 400 g di sedano bianco a fettine (0.5 cm)
- 50 g di soncino, lavata e asciugata
- 150 g di pomodorini datterino a metà
- 20 g di semi vari (sesamo, papavero, zucca, lino)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 531 kJ / 127 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 9.4 g
- Vetten
- 7.9 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata estiva di mezze penne
35min
Insalata capricciosa di carne
15min
Insalata di stagione veloce
10 min
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50min
Asparagi alla parmigiana
50min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Spiedini di frittata alle erbe
1h
Tartare di pomodori e peperoni
15min
Bulgur alle verdure e menta
35min
Cous cous di cavolfiore
20min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30min