Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di pane integrale in cassetta, a fette, tostato e tagliato a tocchetti
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di semi di cardamomo
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 100 g di burro a pezzi
- 250 g di mele, sbucciate e tagliate in quarti
- 400 g di banane, sbucciate e a rondelle (0.5 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1554 kJ / 372 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 43.2 g
- Vetten
- 19.8 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus di ceci neri
1 Std. 30 Min
Formaggio vegano tritato
10 min
Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco
9h
Cipolle tritate
5 menit
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Stufato di tacchino e cavolo cinese
40min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45min
Torta doppio impasto alle mandorle con confettura di uva fragola
1 Std. 30 Min
Fagioli alla contadina
35min
Torta di mele della nonna con Affettatutto Bimby®
2 Std.
Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)
50min
Zuppa di fagioli all’occhio a Cottura Lenta con pane al farro
12óra 10p