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Minestra di orzo e piselli secchi
Voorbereiding 5min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di porri a rondelle
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50 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm circa)
-
50 g di gambo di sedano a fettine
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2 cucchiaini di sale integrale
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240 g di orzo (cottura 50 minuti)
-
120 g di piselli spezzati
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1200 g acqua
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pepe nero macinato a piacere
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40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
17.1 g
Calorieën
1757 kJ /
420 kcal
Vetten
14.3 g
Vezels
11.6 g
Koolhydraten
59.3 g
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