Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 scalogno a metà
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
- 30 g di olio di sesamo
- 250 g di ceci in scatola, ben scolati
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 2 pizzichi di sale, preferibilmente integrale
- 230 g di acqua
- Voeding
- per 1 Ricetta completa
- Calorieën
- 2364 kJ / 565 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 36 g
- Vezels
- 19 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus di fagioli e yogurt
15 min
Purè di patate e barbabietola
50 min
Purè di carote e latte di cocco
50 min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Gazpacho indiano
2 godz. 10 min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1h 10 min
Purè di fagioli alla paprika
25 min
Purè di mele e sedano rapa
55min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 min
Paté di lenticchie rosse al curry
4h 10min
Lenticchie all'indiana
35 min