Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cipollotto fresco a pezzi
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere (optioneel)
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco, a piacere
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 100 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- pangrattato q.b. per impanare
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 920 kJ / 220 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Polpettine di ceci
1h 5min
Falafel di lenticchie
12sa 30 dk
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Burger piselli e ricotta
35min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min