Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g d'eau
- 500 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 3 œufs, petits
- 100 g de fromage blanc, 20% m.g.
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 433 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 10.3 g
- Koolhydraten
- 4.3 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Flans de poireau
35 min
Petits flans de carotte à l'estragon
1 Std. 50 Min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 Min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Flan d'aubergine
1 Std.
Flan de patate douce aux épices
55 Min
Galettes de légumes
35 min
Flan d'épinard
45 Min
Fondue de poireaux
25 Min