Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'eau
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 5 g de beurre doux, pour le moule
- 4 œufs, blanc et jaune séparés
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 1 c. à café de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
100
g de crème liquide légère (15% m.g.)
of 100 g de crème de soja
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 882 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 14.3 g
- Koolhydraten
- 4.3 g
- Vetten
- 15.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min
Flans de poireau
35 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 Std. 20 Min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Flan au brocoli
1 Std. 20 Min
Œuf en cocotte de courgette ronde
1 Std.
Tarte au navet et au cantal
1 Std. 30 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 min