Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

3.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
210 g di carote a pezzi
50 g di gambo di sedano a pezzi
30 g di cipolla rossa
40 g di salsa Tahina
60 g di succo di limone
1 cucchiaino di aneto fresco

1 cucchiaio di aneto secco
1 cucchiaino di salsa tamari
2 peperoni rossi a metà, senza semi
2 peperoni gialli a metà, senza semi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10.9 g

Calorieën 1404 kJ / 336 kcal

Vetten 21.8 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Raw food 9 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frittata di verdure

1u. 10min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15min

Pollo in umido con zafferano e arancia

1u. 25min

Insalata di broccoli con bacche di goji

10min

Polpette di riso

2u.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1u. 15min

Caponata di verdure delle Madonie

50min

Melanzane ripiene all'orientale

1u. 20min

Finocchi ripieni al cous cous

1u.

Frittata di riciclo (senza uova)

1u.

Torta salata con verdure di stagione

1u. 25min

Insalata di zucchine e asparagi

35min