Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g di semi di girasole, ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
- 210 g di carote, a pezzi
- 50 g di gambo di sedano, a pezzi
- 30 g di cipolla rossa
- 40 g di salsa Tahina
- 60 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di aneto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tamari
- 2 peperoni rossi, a metà, senza semi
- 2 peperoni gialli, a metà, senza semi
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1404 kJ / 336 kcal
- Eiwitten
- 10.9 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 21.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchine ripiene
1h 10min
Zucchine ripiene alla marinara
1 Std. 25 Min
Finocchi ripieni al cous cous
1h
Frittata di verdure
1h 10min
Frittata con carciofi
40min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1h
Carpaccio di seitan con rucola
15 min
Tortino di verdure al Bitto
1h 10min
Canapè di polenta con gamberi e maionese all'aneto
1h
Zuccottini di melanzane
45min
Crostino con pesto di asparagi, pistacchi e ceviche di gamberi
35 Min
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5u. 15min