Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di mandorle
- 100 g di anacardi
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di nocciole
- 30 g di succo di limone
- 20 g di miele
- 1 banana a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di semi di sesamo
- 50 g di banana in chips
- Voeding
- per 40 grammi
- Calorieën
- 881 kJ / 210 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Muesli croccante mandorle e cocco
2sa 35 dk
Tisana fredda al pompelmo e rosmarino
1 godz. 25 min
Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
2 Std. 30 Min
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1 Std. 20 Min
Follia ai tre cioccolati
6 Std.
Insalata di mare veloce con quinoa
40 Min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 Min
Copertura di cioccolato all'olio
15 Min