Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 40 g d'huile de maïs
- 200 g de viande de bœuf hachée
- 160 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 1 pincée de paprika doux en poudre
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 pincée de clous de girofle en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de haricots rouges en conserve, rincés et égouttés
- 15 g de chocolat noir 50% de cacao
- 200 g de chips tortilla
- 50 g de piments jalapeño marinés, coupés en tranches
- 200 g de cheddar râpé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2253 kJ / 539 kcal
- Eiwitten
- 18.95 g
- Koolhydraten
- 28.98 g
- Vetten
- 38.6 g
- Vezels
- 5.18 g
Alternatieve recepten
Hot dogs
3h 45 min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3h 45 min
Gyros rapides avec tzatziki
15 min
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Nachos, sauce au fromage
1h 5min
Sandwichs au bœuf façon pastrami
16 godz. 10 min
Burritos
50min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 Min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Burritos de poulet, sauce chipotle
40min
Enchiladas gratinées au poulet
1h 45min