Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g d'eau
- 450 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), détaillées en cubes
-
400
g de haricots verts plats frais
of 400 g de haricots verts frais - 1200 g de filet de bœuf, sans barde et non ficelé
- 100 g de feuilles d'épinards frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de gros sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de basilic frais, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1276 kJ / 305 kcal
- Eiwitten
- 33.5 g
- Koolhydraten
- 13.9 g
- Vetten
- 13.3 g
- Verzadigd vet
- 5.6 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 820.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12h
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1sa 15 dk
Macaroni aux 5 légumes colorés
40 min
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30 min
Bœuf en papillote aux légumes verts
45 min
Bœuf en papillotes
30 min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30 min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1sa 15 dk
Filet mignon de porc au poivre, purée de pomme de terre, petit pot de crème au citron-cardamome
2 godz. 45 min
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
40 min
Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts
1h 20 min
Poulet et riz aux sept-épices
35min