Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Peperoni, rot, in Stücken
- 6 EL Olivenöl
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Tomatenmark
- 1 TL Salz
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 150 g Ananas, frisch, in Stücken
- 400 g passierte Tomaten
- 1 EL Curry, mild
- 10 Stängel Koriander, grob gehackt
- 700 g Zanderfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1407 kJ / 336 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fisch-Minestrone
50 λεπτ.
Pizza mit Meeresfrüchten
2 Std. 20 Min
Muscheln und Wolfsbarsch
1ωρ.
Thailändische Forellen-Päckchen
35min
Pizza Vier Jahreszeiten
1ωρ. 30 λεπτ.
Fischfilet mit Tomatengemüse
45min
Forelle Blau mit Ofenkartoffeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Fischfilet im Basilikumteig
1ωρ.
Marinierter Fisch
24h
Fisch im Päckchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Fisch-Piccata
1ωρ.
Andalusische Fischsuppe
50 λεπτ.