Apparaten en Accessoires
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
Voorbereiding 20min
Totaal 14u.
8 Stück
Ingrediënten
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Sonnenblumenkerne70 g
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Weizenkörner180 g
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Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen300 g
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frische Hefe5 g
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Honig flüssig1 TL
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Wasser1030 g
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Salz (10 g)2 TL
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10 g Pflanzenöl, und etwas mehr zum EinfettenSonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
589 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1158 kJ /
277 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
47 g
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