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Karotten-Walnuss-Aufstrich
Voorbereiding 15min
Totaal 25min
10 Portionen
Ingrediënten
-
Karotten in Stücken350 g
-
Äpfel entkernt, in Stücken140 g
-
Wasser70 g
-
Salz¾ TL
-
Currypulver2 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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1 EL Zitronensaft, frisch gepresstApfelessig1 EL
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Walnüsse70 g
-
40 g OlivenölWalnussöl40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
1 g
Calorieën
412 kJ /
99 kcal
Vetten
9 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
4 g
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