Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 203.8 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 469.7 kJ / 112.3 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 2.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo o sabor 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de sardinha

45min

Rolo de batata-doce e castanha

55min

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

45min

Hambúrgueres de spirulina vegan

40min

Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati

30min

Tarte grega

40min

Palitos de grão

45min

Folhado de abóbora e queijo azul

1u. 20min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4u. 5min

Galete de tomate

45min

Tarte de três queijos e tomate

20min

Tacos de lentilhas com molho especial

4u. 30min