Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 203.8 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 469.7 kJ / 112.3 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 2.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo o sabor 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Crepes de camarão

1u. 10min

Crocantes de parmesão com tomilho e curgete

20min

Empadinhas de tomate e manjericão

1u. 20min

Minicalzones de espinafres e ricota

1u. 20min

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1u.

Piza de morango, mozarela e manjericão

2u. 25min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1u. 15min

Piza de tomate e mozarela com pesto

1u. 10min

Orzo de camarão

35min

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Piza de Nápoles

50min